Die 10 häufigsten Fragen zum Leben im Alter

1) Was gibt es für Bewegungsangebote, und welche sind förderlich?

Der Zusammenhang zwischen körperlich-sportlicher Aktivität und der geistigen Leistungsfähigkeit, der Gesundheit des Bewegungsapparats und somit der Lebenserwartung ist vielfach wissenschaftlich bestätigt. Die wichtigsten Informationen zu diesem Thema finden Sie hier.

2) Welche Hilfsmittel gibt es und inwieweit erleichtern und sichern mir diese meine Alltags- und Versorgungssituation?

Küchenhelfer, Seh- und Lesehilfen, Sitz- und Aufstehhilfen, Anziehhilfen und, und, und – es gibt zahlreiche kleine Helfer im Alltag. Informieren Sie sich hier.

3) Wofür kann ich überhaupt Vorsorge treffen?

Vorsorge sollte stets als „vorausschauende Problemvermeidung“ betrieben werden. Sie ist keine Frage des Alters und hat eine Steigerung der Lebensqualität und der Gesundheit in jeder Altersphase zum Ziel. Erfahren Sie hier mehr.

4) Kann ich auch im Alter zu Hause leben?

Die Möglichkeit, im vertrauten Umfeld zu bleiben, ist von vielen Faktoren und Bedürfnissen der persönlichen Lebenswelt bestimmt. Manchmal reichen ein paar Anpassungen schon aus, um auch im hohen Alter in den eigenen vier Wänden leben zu können. Hier haben wir einige Informationen für Sie zusammengefasst.

5) Was verbirgt sich hinter dem Begriff Wohraumanpassung, und wer kann mich über Möglichkeiten der Umsetzung und Finanzierungswege beraten?

In der eigenen und vertrauten Wohnung alt zu werden, wünschen sich viele Menschen sehr. Wie dies möglich und finanzierbar ist, erfahren Sie hier.

6) Was kann ich machen, wenn ich mich in meiner Wohnung und der Umgebung nicht mehr sicher bewegen kann?

Alltäglichkeiten wie der Gang in den Keller, das Putzen der Wohnung, der Einkauf oder das wöchentliche Treffen im Verein werden zunehmend beschwerlich oder sind gar nicht mehr möglich. Doch es gibt Möglichkeiten, weiterhin aktiv teilzunehmen.

7) Welche Leistungen müssen bei der Pflege selber getragen werden?

Es kommt vor, dass die Kosten für die Versorgung, ob zu Hause, in einer Tagespflegeeinrichtung oder in einem Seniorenheim, höher sind als die Unterstützung aus der Pflegekasse. Diese Mehrkosten können von der Sozialhilfe übernommen werden, wenn kein ausreichendes Einkommen oder Vermögen vorhanden ist. Hier finden Sie Informationen.

8) Wie bekomme ich Pflegeleistungen der Pflegeversicherung?

Leistungen der Pflegeversicherung sind altersunabhängig, hängen jedoch von einigen Faktoren ab. Um sie in Anspruch nehmen zu können, müssen Sie einen Antrag bei Ihrer Pflegekasse stellen. Mehr Informationen dazu gibt es hier.

9) Wie sinnvoll sind Vollmachten, und was können sie im Notfall regeln?

Vollmachten regeln eines: Den Ernstfall – und genau darum fällt es vielen schwer, sich schon im Vorfeld mit ihnen auseinanderzusetzen. Wieso es dennoch sinnvoll ist, zu wissen, welche Kompetenzen übertragen, welche Entscheidungen schon vorsorglich getroffen werden können, erfahren Sie hier.

10) Wie kann ich auch ohne eigenes Auto am gesellschaftlichen Leben teilnehmen?

Freiheit – das ist für viele ihr Auto. Doch was, wenn der Gesundheitszustand das Autofahren nicht mehr zulässt? Was, wenn die Unsicherheit im Straßenverkehr steigt? Dann muss auf den öffentlichen Nahverkehr ausgewichen werden. Neue Mobilität bietet auch der Bürgerbus. Den Fahrplan und  Informationen zu dem ehrenamtlichen Projekt erhalten Sie hier.